近刊検索 デルタ

2017年9月28日発売

KADOKAWA

3分クッキング 永久保存版シリーズ 野菜たっぷりおかず

角川SSCムック
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内容紹介
バランスのよい食事のカギは“野菜”。外食ではなかなかとれないので、家庭でしっかり食べたいものです。 そこで、野菜がたっぷりとれるおかずを集めて1冊にしました。 肉や魚介にたっぷりの野菜を組み合わせた主菜、 人気の野菜・旬の野菜をおいしく食べるレシピ、 軽い食事にもなるボリュームサラダ&具だくさんスープ、 献立のあと一品に重宝する手軽な副菜、など盛りだくさんな128品をお届けします。 どれも、番組スタッフのおいしさ保証付きのレシピです。 巻末の野菜別さくいんも、この野菜で何を作ろうかな、というときに便利。 この1冊を活用すれば、無理なく野菜たっぷりの食生活が実現します!
目次
パート1 野菜たっぷり人気おかず パート2 主菜になるサラダ&スープ パート3 人気野菜のおかず        青菜/キャベツ/なす/もやし/大根/白菜 パート4 春・夏・秋・冬の野菜たっぷりおかず パート5 野菜のシンプル副菜 <コラム>残り野菜をスープに ○野菜別さくいん

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