目次

若かった私への言葉
プレリュード
教える
はじめから／生徒のためのレッスン／上達のプロセス／手本／ピアノランド／タッチポイント／カウンセリングレッスン／合格って何？／おもねる子、ねたむ子を作らない／言うことを聞かない子／親御さんへ　やる気を育てる／子どもの輝きを引き出す／作曲／本当の価値／二段階導入法／初心／先生、気づいて！／学び続ける／自立／変化は進化／理想の未来／レッスン以外の時間に／発表会／大人のレッスン／評価されること、すること／ステキな時間／心のレッスン
学ぶ、奏でる
レッスンとは？／演奏とは？／上達は耳から／はじめの1音／練習とは？／音に磨きをかける／時間の芸術／ちょっとしたコツ／あなた次第／ステージに立つとき／緊張する人へ／ミス／本番とピアノ／暗譜／連弾っていいわ！　共演って楽しい♪／学生さんへ
音楽と生きる
ポジティブに／始める！／一歩一歩／なぜ？／作曲家として思うこと／音楽する喜び／自分は自分／考え方ひとつで世界は変わる／あなたへ贈る言葉／心を開いて
フィナーレ