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定価:891円(810円+税)
判型:A4
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内容紹介
50歳以上の6人に1人が悩まされているといわれる「ひざ痛」。「ひざ」を痛めると、気分も暗くなり外出する気もなくなってしまいます。本誌では「手術なしでひざ痛を治す」スペシャリスト、巽一郎先生が考案した「長持ちひざ」のつくり方を紹介。痛みを和らげるマッサージや体操をはじめ、食事の改善、毎日の習慣などをわかりやすく解説します。
著者略歴
巽 一郎(タツミ イチロウ tatsumi ichirou)
タイトルヨミ
カナ:シヌマデアルケルナガモチヒザノツクリカタ
ローマ字:shinumadearukerunagamochihizanotsukurikata
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