近刊検索 デルタ

1月25日発売予定

青春出版社

図解 「人づきあいが面倒!」なときのマインドフルネス

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内容紹介
自分を先に満たすと、自然といい関係が生まれていく。「今ここ」「自分中心」「そして相手も心地よくなる」仕組みが、豊富な図&イラストでまるわかり!

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