近刊検索 デルタ

2018年1月20日発売

青春出版社

体を悪くする やってはいけない食べ方

青春新書プレイブックス
このエントリーをはてなブックマークに追加
内容紹介
健康のために食事に気をつけているつもりでも、実は逆効果!?食べる時間、食べる順番、食べるもの、調理の仕方で、必要な栄養がとれていなかったり、かえって身体に悪影響があったり…そんな“やってはいけない”食べ方に警鐘を鳴らし、正しい食べ方を伝える。
著者略歴
望月理恵子(モチヅキリエコ)
株式会社Luce 代表取締役、管理栄養士、山野美容芸術短期大学講師、服部栄養専門学校特別講師、日本臨床栄養協会評議員、ダイエット指導士、ヨガ講師、サプリメント・ビタミンアドバイザーなど、栄養・美容学の分野で活躍。TV・雑誌などで根拠ある栄養学を提供・監修をしている。

※近刊検索デルタの書誌情報はopenBDのAPIを使用しています。