目次

はじめに
　ふるさと島根が恥ずかしい……！
　「住んでなきゃダメなのかよ」
　新しい潮流が起きていた
　関係人口との出会い
　この本の読み方ガイド

第1章　いまなぜ関係人口なのか
　人口減少時代、不毛な奪い合い？
　地方は消滅するのか
　「地域おこし協力隊」は全国で4000人
　自称「ふるさと難民」たち
　「関わり」がほしい
　地域の役に立ちたい
　潮流は生かせているのか～移住・定住
　潮流は生かせているのか～交流・観光
　目指せ、第三の道
　
第2章　関係人口ってなんだろう？
　定住と交流の間を狙え
　どの地域も関係人口は増やせる
　新しい軸はインパクト？
　必要なのは「関係案内所」

第3章　関係案内所しまコトアカデミー
　関係人口の実例10連発
　3人のキーパーソン
　学ぶ、体験する、自分ごとの3ステップ
　移住しなくて、いいんです

第4章　メイン講師 指出一正さん―ソトコト編集長が関わるワケ
　日本一のオタクが地域に出会う
　みんな日本の地方に興味がある
　ロハスからソーシャルへ
　「渡りに船」……ではなかった
　時代の空気を伝える
　戦略的“ゆるさ”
　定員15人 少人数制の意味
　編集という新しいキーワード　

第5章　企画運営 藤原啓さん―地元シンクタンクの“賭け”
　名物編集者・小黒一三さんとの縁
　「絶対にこの人がいい」
　悩んだ受講料の設定
　地域×自分を考える
　集客に苦戦
　「あなたがいる」
　いわゆる“地域活性化”への違和感
　チャレンジの場としての地域
　結果としての移住

第6章　メンター 三浦大紀さん―人をつなげる魔法
　出身ではないけど力になりたい
　人を動かすのは人である
　インターンコーディネートに必要な3つの力
　面白いことは掛け合わせでできる
　懇親会にフル参加
　しまコトファミリーの頼れるお父さん
　つくっているのは学びの場
　プロポーザルの元ライバル

第7章　主催 島根県“過疎先進県”の意地
　不幸な移住ミスマッチ
　あくまで「候補者」
　「島根には人がいる」
　歴史と経験に学んだ島根
　スーパーヒーローはいない
　多様な地域との関わりが実現

第8章　関係人口のつくり方
　受講後の満足度100%
　3パターンの受講生のタイプ
　しまコトアカデミーの課題
　関係人口をつくる5つのポイント
　人口減、人材増
　本当の地方消滅とは

おわりに