近刊検索 デルタ

10月5日発売予定

さくら舎

100歳の生きじたく

978-4-86581-119-3

本体価格:1,400円+税

判型:四六

openbd

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内容紹介
ひとりでも孤独にならない生き方!

2018年1月21日で100歳。『人はいくつになっても生きようがある。』に続く、さくら舎・第5弾。いま望むのは、悔いの残らない生き方をすること。

100歳になろうとしても、ひとり暮らしを続ける著者が日々感じていること、からだのケア、気持ちのコントロール法、食生活などの生活術、夫のこと……などなどをみずみずしく語る。100歳を生きるということの凄さが気負いなく伝わってくる。100歳は通過点!
目次
第1章 まいにち「自然体」で暮らす
第2章 感情的にならずに気分よく生きる方法
第3章 病気や病院とどうつきあっていくか
第4章 ひとり暮らしで気をつけていること
第5章 100歳を目前に思うこと

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