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定価：3,520円（3,200円＋税）
判型：A5
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内容紹介
全米50 万部。世界25 カ国で刊行。「チャクラ」の実践ガイドの決定版として全米で一番読まれているロングセラーの日本語版ついに刊行！
７つのチャクラすべてを活用して、魂の成長と本当の自分を手に入れる。
７つのチャクラを開いて活用すれば、魂との一体感を感じ、意識、健康、活力、人間関係、人生の目的を達成や人間関係の改善、子育ての悩みを解決する重要な鍵が得られる。
★こんな人におススメ！★
７つのチャクラをもっと深く知りたい人
ヨーガのインストラクターを目指す人
心と身体の健康を高めたい人
人間関係、子育てに悩む人
★本書の特徴★
～すべての項目を詳細に解説～
7 つのチャクラの意味、機能、効用・ヨーガのエクスサイズも掲載（わかりやすい図版多数）
チャクラと人体の関係
チャクラとヨーガ、ヒンドゥ教との関係
チャクラ・システムの活用と精神、肉体との関係
その他、チャクラ用語索引、チャクラやヒンドゥ関連図版多数！
★本書の内容★
Ｐａｒｔ１ チャクラの探求
――７つのチャクラへのアプローチ
――チャクラの歴史
――他の文化から生まれたシステム
――チャクラの仕組み
――シヴァとシャクティ
――解放と顕在化
――３つのグナ
――チャクラとクンダリーニ
Ｐａｒｔ ２ ７つのチャクラ
――第１チャクラ……ムーラダーラ、グラウンディング、生存、肉体、エクササイズなど
――第２チャクラ……スヴァディシュターナ、タントラ、セクシュアリティ、エクササイズなど
――第３チャクラ……マニプーラ、意志、自尊心、エクササイズなど
――第４チャクラ……アナーハタ、癒し、呼吸、瞑想、エクササイズなど
――第５チャクラ……ヴィシュッダ、マントラ、テレパシー、創造性、エクササイズなど
――第６チャクラ……光、色、透視能力、エクササイズなど
――第７チャクラ……意識、情報、悟り、エクササイズなど
Ｐａｒｔ３ チャクラを活用する
――チャクラと一体化する
――チャクラの相互作用
――チャクラと人間関係
――チャクラが教えてくれる進化の歴史と進化
――子どものチャクラの発達に大切なこと
目次
Ｐａｒｔ１ チャクラの探求
――７つのチャクラへのアプローチ
――チャクラの歴史
――他の文化から生まれたシステム
――チャクラの仕組み
――シヴァとシャクティ
――解放と顕在化
――３つのグナ
――チャクラとクンダリーニ
Ｐａｒｔ ２ ７つのチャクラ
――第１チャクラ……ムーラダーラ、グラウンディング、生存、肉体、エクササイズなど
――第２チャクラ……スヴァディシュターナ、タントラ、セクシュアリティ、エクササイズなど
――第３チャクラ……マニプーラ、意志、自尊心、エクササイズなど
――第４チャクラ……アナーハタ、癒し、呼吸、瞑想、エクササイズなど
――第５チャクラ……ヴィシュッダ、マントラ、テレパシー、創造性、エクササイズなど
――第６チャクラ……光、色、透視能力、エクササイズなど
――第７チャクラ……意識、情報、悟り、エクササイズなど
Ｐａｒｔ３ チャクラを活用する
――チャクラと一体化する
――チャクラの相互作用
――チャクラと人間関係
――チャクラが教えてくれる進化の歴史と進化
――子どものチャクラの発達に大切なこと
著者略歴
アノデア ジュディス（アノデア ジュディス anodea judisu）
全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成指導者（E-RYT）。
セークレッドセンター創立者。セラピスト、スピリチュアル・ヒーラー、作家。心理学・人間健康科学の博士号を保有。アメリカにおけるチャクラの統合療法の第一人者。
全米・カナダ・欧州・中南米諸国・アジア諸国でヨガとチャクラに関するセミナーを開催している。著書に、ロングセラーでチャクラに関するバイブル本の『チャクラの神髄』ほか、『Eastern Body, Western Mind: Psychology and the Chakra System as a Path to the Self（東洋の身体、西洋の心：自我に向かう心理学とチャクラ・システム）』（未邦訳）、セレーネ・ヴェガとの共著『The Sevenfold Journey: Reclaiming Mind, Body, and Spirit through the Chakras（七つの旅：チャクラを通じて心と身体と精神を取り戻す）』（未邦訳）がある。
浅井みどり（アサイ ミドリ asai midori）
翻訳家。訳書に「犬の気持ちを科学する」（シンコーミュージック）がある。
タイトルヨミ
カナ：チャクラノシンズイ
ローマ字：chakuranoshinzui
※近刊検索デルタの書誌情報はopenBDのAPIを使用しています。
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