3刷
2014-11-05
書名
ヨガ・マーラ アシュタンガ・ヨガの実践と哲学
定価
定価:3,300円(3,000円+税)
ISBN
978-4-88282-507-4
出版社
ガイアブックス
著者
刷数(回数)
3刷
3刷
出版社からのひとこと
アシュタンガ・ヨガの原則と哲学、スタイルを示し、時代を超えたアシュタンガ・ヨガの本質を明らかにする実践ガイドブック。サン・サルテーション(太陽礼拝、スリヤ・ナマスカラ)と42のアサナからなるプライマリー・シリーズでポーズと効果を解説。サンスクリット語・英語でしか読むことのできなかった『ヨガ・マーラ』の叡智を平易な日本語で編集した。
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