近刊検索 デルタ

12月16日発売予定

学研プラス

自律神経が元気になる 30秒筋膜プリプリ体操

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内容紹介
弱った自律神経はバランスを整えても弱ったまま。呼吸と合わせて筋膜を刺激してうるおいを取り戻してプリプリになれば、自律神経のパワー自体がアップし、体が快適に変化します。本書の筋膜体操は1動作30秒。効率よく筋膜から自律神経に働きかけます。
著者略歴
石井正則(イシイマサノリ ishiimasanori)
JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。医学博士。日本耳鼻咽喉科学会評議員、宇宙航空究開発機構(JAXA)宇宙飛行士医学審査会委員。めまい・耳鳴りなど自律神経系の名医としてTVでも活躍。
タイトルヨミ
カナ:ジリツシンケイガゲンキニナル 30ビョウキンマクプリプリタイソウ
ローマ字:jiritsushinkeigagenkininaru 30byoukinmakupuripuritaisou

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学研プラスの既刊から
星川功一/監修 スズキサトル/イラスト
G・MASUKAWA/監修 なんばきび/イラスト
なんばきび/イラスト
實吉達郎/監修 なんばきび/イラスト
リズ・ブラスウェル/著 池本尚美/翻訳
健部伸明/監修 なんばきび/イラスト
もうすぐ発売(1週間以内)
東京化学同人:稲葉章 
東洋経済新報社:城田真琴 
第三書館:高島利行 
現代書館:インティ・シャベス・ペレス みっつん 

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