目次

◆１章　かくれた「わたし」を見つけたい！
あなたの第一印象／気づいていない素の自分／なりたい自分の姿／あなたの好きなこと／あなたが嫌だと思うこと・・・
〈ワーク〉自分の長所をみつけよう！／わたしの感情MAP／わたしのストレス解消法　など
◆２章　友だちともっと仲よくなりたい！
ベストフレンドのタイプ／友達の意外な一面／グループでの役割／ケンカになったときの原因／友達の悩み・・・
〈ワーク〉自分図鑑をつくってみよう！／友達の自己紹介プロフィールを書いてみよう！　など
◆３章　恋の行方を確かめたい
あなたの恋愛タイプ／運命の人との出会い方／ピッタリなアプローチ方法／うまくいく告白シチュエーション・・・
◆４章　色の力で幸せ一直線！
テーマカラーをみつけよう！／シーン別おすすめコーデ／実は似合うファッションタイプ／似合うヘアスタイル・・・
〈ワーク〉好き&得意から夢を探そう／未来予想！わたしのビジョンシート　など