近刊検索 デルタ

7月17日発売予定

宝島社

クックパッド 免疫力を上げるシニアごはん

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内容紹介
ウイルスや細菌を寄せつけないためにカギとなるのは「免疫力」です。特にシニアは普段から「免疫力を上げる食事」を心がけることが重要。本誌は、大好評の「クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん」シリーズ最新刊として、「免疫力を上げる夫婦ふたりのシニアごはん」を紹介します! 腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維、ストレスを解消するビタミンC、細胞がいきいきするたんぱく質など、おいしくて体にいいレシピを約80品収録。
著者略歴
タイトルヨミ
カナ:クックパッドメンエキリョクヲアゲルシニアゴハン
ローマ字:kukkupaddomenekiryokuoagerushiniagohan

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