近刊検索 デルタ

2021年2月10日発売

青春出版社

そわそわしない練習

青春文庫
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内容紹介
忙しいとついバタバタし、焦ったり浮足立ったりしがちです。安定した精神状態で、「落ち着いてものごとに向き合える心のコンディション」を取り戻し、キープするためのコツを紹介します。
著者略歴
植西 聰(ウエニシアキラ uenishiakira)
東京都出身。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」などに基づいた人生論の研究に従事。 1986年(昭和61年)、20年間の研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、人々に喜びと安らぎを与える著述活動を開始。著書に『自己肯定感を育てる たった1つの習慣』(青春新書プレイブックス)、『不安を消すコツ』(自由国民社)などがある。
タイトルヨミ
カナ:ソワソワシナイレンシュウ
ローマ字:sowasowashinairenshuu

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もうすぐ発売(1週間以内)
みらいパブリッシング:北山建穂 
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