202110
扶桑社
出版社名ヨミ：フソウシャ
疲れない体と心をつくるきほんの呼吸 : しっかり吐き切る力を身につける! : 横隔膜を動かす呼吸で不調がみるみる改善!
FUSOSHA MOOK
FUSOSHA MOOK
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定価：1,210円（1,100円＋税）
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著者略歴
タイトルヨミ
カナ：ツカレナイ カラダ ト ココロ オ ツクル キホン ノ コキュウ : シッカリ ハキキル チカラ オ ミ ニ ツケル : オウカクマク オ ウゴカス コキュウ デ フチョウ ガ ミルミル カイゼン
ローマ字：tsukarenai karada to kokoro o tsukuru kihon no kokyuu : shikkari hakikiru chikara o mi ni tsukeru : oukakumaku o ugokasu kokyuu de fuchou ga mirumiru kaizen