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2018年10月22日発売

パイ インターナショナル

ドイツのナチュラルコスメ・ハーバルライフ

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内容紹介
ハーブは身体全体をケアするもの!

化学物質アレルギーや環境汚染の問題が取りざたされ、コスメや食べ物は「より自然に、手作りで」という動きが世界中に広がっています。本書は、正しい知識を身につけ、楽しく安全に、そして、お財布にも優しいナチュラルコスメのレシピが満載の1冊です。日本でも身近なハーブの特徴や効能がコンパクトにまとめられているので、身体の不調時、暮らしにハーブをどう取りいれるかが楽しくわかる入門書です。コスメのレシピやハーブを使った四季折々のかんたん料理やお菓子のレシピも掲載。

1章【ドイツのハーブについて】
カモミールやセージ、アロエなど、日本でも身近なハーブの特徴や効能を紹介。
2章【初めてのナチュラルコスメ 初級編】
「ドイツの手作りナチュラルコスメとは」
材料や道具の紹介。
初級者が作るのにぴったりな化粧水や美容バター、バスパウダー、ルームスプレーなどの作り方を掲載。
3章【もっとナチュラルコスメ 中級編】
初級編をマスターしたら、より本格的なコスメ作りを。
化粧水、日焼け止めクリーム、マッサージオイル、マウスウォッシュなども自分で作ることができます。
4章【四季のハーバルライフ】
四季折々のかんたん料理やお菓子、コスメのレシピを紹介。
著者略歴
山口久美子(ヤマグチクミコ)
植物療法士。京都大学大学院人間環境学研究科修士課程卒。ドイツ政府認定講座「メディカルハーブ」修了。2015年にRoter Faden設立。
Myriam Müller(ミリアムミュラー)
30年以上にわたり、自らナチュラルコスメティックを作り続けているドイツの植物療法士。

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週刊コミタン! 20号


連載記事

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