近刊検索 デルタ

2021年7月19日発売

金剛出版

セルフ・コンパッション[新訳版]

有効性が実証された自分に優しくする力
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内容紹介
セルフ・コンパッションの原典を新訳!
セルフ・コンパッション(自分への思いやり)について,実証研究の先駆者であるK・ネフが,自身の体験や学術的な知見をもとにわかりやすく解説。随所に設けられたエクササイズに取り組みながらページをめくれば,自然とセルフ・コンパッションを身につけることができる。めまぐるしく変わる社会情勢やさまざまなストレスにさらされる「疲れたあなた」を労わるバイブルが新訳新装版で登場。
目次
第1部 なぜセルフ・コンパッションなのか
 第1章 セルフ・コンパッションを見つける
 第2章 愚行はおしまいにする
第2部 セルフ・コンパッションの核となる構成要素
 第3章 自分に優しくする
 第4章 誰しも経験することだと知る
 第5章 現実に対してマインドフルになる
第3部 セルフ・コンパッションがもたらす恩恵
 第6章 感情面の〒レジリエンス
 第7章 自尊感情ゲームをやめる
 第8章 意欲と自分の成長
第4部 人間関係におけるセルフ・コンパッション
 第9章 他者への思いやり
 第10章 セルフ・コンパッションを実践する育児
 第11章 愛とセックス
第5部 セルフ・コンパッションの喜び
 第12章 蛹から蝶へ
 第13章 自分の真価を認める:セルフ・アプリシエーション
著者略歴
クリスティン・ネフ(ネフ,クリスティン. nefu,kurisutin.)
石村 郁夫(イシムラ イクオ ishimura ikuo)
樫村 正美(カシムラ マサミ kashimura masami)
岸本 早苗(キシモト サナエ kishimoto sanae)
浅田 仁子(アサダ キミコ asada kimiko)
タイトルヨミ
カナ:セルフ・コンパッション
ローマ字:serufu・konpasshon

※近刊検索デルタの書誌情報はopenBDのAPIを使用しています。

金剛出版の既刊から
ジャクリーン・B・パーソンズ/著 坂野雄二/監修 本谷亮/監修
中島美鈴/編集 藤澤大介/編集 松永美希/編集 大谷真/編集
クリスティン・ネフ/著 石村郁夫/監修 樫村正美/監修 岸本早苗/監修 浅田仁子/翻訳
もうすぐ発売(1週間以内)
医薬経済社:吉成河法吏 安江博 
代々木ライブラリー:妹尾真則 
彩流社:皆神山すさ 

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