近刊検索 デルタ

2022年10月6日発売

メイツ出版

出版社名ヨミ:メイツシュッパン

面白いほどスイスイ進む! 動画で完全攻略 クロール・バタフライ・平泳ぎ・背泳ぎ

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内容紹介
★ 『美・速・楽』の泳ぎを手に入れよう!

★ 『YouTube』再生回数1500万回超え!
人気チャンネルに楽しく学ぶ!


◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

綺麗なクロールを疲れずにずっと泳ぎたい…
バタフライを蝶のように軽やかに泳ぎたい…
いつまでも、ずーっと泳げるテクニックを身につけたい…

そんな悩みを持つ初心者スイマーから、
美しいマダム、ジェントルマンに向けて、
いろんな世代、いろいろな環境で
水泳を楽しむスイマーの方へ向けて、
わかりやすく丁寧な上達方法を
1冊にまとめました。

実は水泳というスポーツは
「ただ、ひたすら泳いでいる」
だけでは上達しません。
でも体重移動や息継ぎなど、
ちょっとしたコツをつかむだけで
誰でもラクにそして美しく泳げます。

もし、今、つまずいているポイントがあって
悩んでいるのであれば、
それを改善することで
一気に上達できるはずです。

僕には3人の子どもがいますが、
3人ともスイミングのテストは
ほぼ一発でクリアしています。
これは自慢しているのではありません。
実は子どもたちは、
顔を水につけるのを嫌がるほど、
水泳の才能は全くありませんでした。

でも、子どもたちにちょっとしたコツ(息継ぎの方法など)
を教えてあげると、
水が好きになり、みるみるうちに上達していきました。
今では子どもたち全員が選手コースに通っています。

だからこそ自信を持って言えます。
ちょっとしたコツをつかめば、どんな人でも
必ずラクにキレイに泳げるようになります。

さあ、 誌面と動画で
「簡単に上手くなるコツと練習方法」
を徹底解説します。
本に穴が開くくらいまで活用してくださいね。

スイムコーディネーター
トモキン


◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆PART1 クロール
【重心の位置はどこ?】
前のめりに突っ込むぐらいがちょうどイイ
・・・など

☆PART2 バタフライ
【重心の位置はどこ?】
重心の位置をできるだけ前に!アゴで水面を削るように
・・・など

☆ PART3 平泳ぎ
【腕のまわし方】
ダサい海水浴平泳ぎから脱却できる手の動かし方
・・・など

☆ PART4 背泳ぎ
【カラダを浮かせる】
キックが機能しないと打っても打ってもカラダは沈む
・・・など
著者略歴
トモキン(トモキン tomokin)
スイムコーディネーター 1500万回再生された水泳ジャンルで 日本一のYouTuber。 2歳半から水泳をはじめ、高校2年生で初めて 全国大会に出場したかなり遅咲きのスイマー。 22歳で現役を引退し、水泳インストラクターを多数経験。 その後2020年にYouTubeで 水泳専門チャンネル「トモキン水泳教室」を開設。 2021年にはYouTubeチャンネル(水泳部門)登録数が日本一に。 現在は初心者から上級者(トライアスリート、マスターズ等)までのスイマーを熱血指導。 予約が取れない水泳インストラクターとして日々奮闘中。
タイトルヨミ
カナ:オモシロイホドスイスイススムドウガデカンゼンコウリャククロールバタフライヒラオヨギセオヨギ
ローマ字:omoshiroihodosuisuisusumudougadekanzenkouryakukuroorubatafuraihiraoyogiseoyogi

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