目次

はじめに
第1章　だから「上がり３Ｆ」を見るな！
「上がり３Ｆが速い＝強い馬」なのでしょうか？
「上がり３Ｆ＝競走能力」と錯覚していませんか？　
競馬多数派の上がり３Ｆには妙味がありません！　
上がり３Fは、競走馬の適性判断には、やや中途半端です
第２章　上がり２Ｆは「馬のスピード」を示す
終盤で最も速いラップが刻まれるのが「ラスト２Ｆ目」なんです！
競走馬の「スピード」は上がり２Ｆに表れます　
新馬戦で「上がり２Ｆ22・５秒以下」は名馬の証しです　
「上がり２Ｆタイムの速い馬」をシンプルに評価しましょう！　
短距離戦では、いよいよ「上がり２Ｆ」の出番です！　
【上がり２Ｆ・スピードの求め方】総括　
第３章　上がり１Ｆは「馬のスタミナ」を示す
馬が最後の力を振り絞る――それが「上がり１Ｆ」です　
名馬３頭の例から「上がり１Ｆ＝スタミナ」を証明します　
逆転の発想！「スタミナ」は上がり１Ｆが遅いほど高評価になります　
２０２１年菊花賞は、上がり１Ｆが遅いスタミナ上位馬のワンツーでした！　
スタミナが活きるのは芝の重馬場、長距離戦、ダート戦です　
【上がり１Ｆ・スタミナの求め方】総括　
第４章　上がり４Ｆは「馬のパワー」を示す
数字はウソをつきません！レースが動くのは上がり４Ｆ目から　
競走馬の「パワー」って、いったい何でしょう？　
「上がり４Ｆ」は上がり３Ｆに替わる大きな武器となります！　
お待ちかね、パワーを求める計算式です！　
パワーは、スピード＆スタミナと合わせると鬼に金棒です！　
【上がり４Ｆ・パワーの求め方】簡易バージョン＆総括　
第５章　ＪＲＡ10競馬場解析！
　　上がり１Ｆ・２Ｆ・４Ｆコース活用編
コースの特徴をつかめば、さらに強力です！　
東京競馬場…芝、ダートともスピード、パワー＞スタミナ
中山競馬場…スタミナの比重を高める直線の急坂　
阪神競馬場…要注意！芝の内回り・外回りでまったく異なる傾向　
京都競馬場…「淀の坂」からのスパートにはパワーが必要　
中京競馬場…直線は長く、しかも坂があり総合力が問われる　
札幌競馬場…実は小回りではなく大回り、パワーが求められる　
函館競馬場…ザ・小回り、ザ・洋芝――札幌と同じイメージは危険！　
福島競馬場…スタミナ＋パワーの中山に似ているローカルコース　
新潟競馬場…内回り・外回りともスピード＋パワーが最優先！　
小倉競馬場…坂はなくても起伏はあり、パワー＋スピードの複合型　
巻末特典　明日から使える
上がり４Ｆ・２Ｆ・１Ｆ現役馬リスト
上がり４Ｆ【パワー】篇　
上がり２Ｆ【スピード】篇　
上がり１Ｆ【スタミナ】篇