近刊検索 デルタ

2022年5月26日発売

三笠書房

出版社名ヨミ:ミカサショボウ

歩くだけで効く!おさんぽ整体

単行本
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内容紹介
たったこれだけ!?
3万人が効果を実感! 姿勢矯正のプロが考案した無理なく続けられるらくちんメソッド!
1回3分、おさんぽに取り入れるだけで、心も体も羽がはえたようにスッキリ軽やかに!

☆熟睡できるようになった
☆肩こり・腰痛・ひざ痛がラクになった
☆ウエストが細くなった
☆体がやわらかくなった
☆ヒップがきゅっと上がった
☆ヒドいねこ背が改善した
・・・etc.

実践した9割の人がその変化に驚いた!お金も道具も体力も不要の最強テク!
小学生から高齢者まで、
続ければ続けるほど体調がよくなり、明日がもっと楽しくなる!
著者略歴
小林 篤史(コバヤシ アツシ kobayashi atsushi)
小林 篤史 1975年、神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター(R)、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。高校時代にプロ野球選手を目指すも、度重なるケガや腰痛など、体調不良により挫折。その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。2006年に宮前まちの整骨院開院。2020年にスカッと整体開院。独自に考案した施術が「持続するねこ背治療」としてメディアでも話題に。ねこ背、肩こり、腰痛など、長年苦しんだ不調も改善すると、小学生から高齢者まで相談があとを絶たない。現在、「健康をより簡単に手に入れる」をコンセプトに、どこでも誰でも手軽にできるストレッチなどの考案、健康商品の開発にも力を注いでいる。著書も好評で、『ねこ背は10秒で治せる! 』『一生曲がらない背骨をつくる 姿勢の教科書』(マキノ出版)、『ねこ背が治る! 寝たまま「耳ピタ」ポーズ』(KADOKAWA)など、著書累計は18万部を突破。
タイトルヨミ
カナ:アルクダケデキクオサンポセイタイ
ローマ字:arukudakedekikuosanposeitai

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もうすぐ発売(1週間以内)
講談社:山岸伸 歩りえこ 
一般社団法人高等教育開発研究所:出光直樹 宮本俊一 河村振一郎 
SBクリエイティブ:成田悠輔 
大誠社:嶋伏ろう 梅澤夏子 

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