近刊検索 デルタ

2021年2月18日発売

文響社

順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ

高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防改善!
健康実用
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内容紹介
大学病院の健康スポーツ室が開発した医学的エビデンスに基づいた“長生き部屋トレ”

生きする秘訣は「脚力」「バランス力」「柔軟性」「握力」にあった!
その4つを誰でも、いますぐ、お家で 鍛えることのできるトレーニングが、「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」。
1日1分からのトレーニングで、体験者からは「高かった血圧が正常値に」「体重が-6キロ」など驚きの声続々。

スポーツジムや外での運動が難しい状況の中、誰でも簡単にできる「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」をはじめてみませんか?
著者略歴
順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室(ジュンテンドウダイガクイガクブフゾクジュンテンドウイインケンコウスオイーツシツ juntendoudaigakuigakubufuzokujuntendouiinkenkousuoiitsushitsu)
スポーツ医学・運動生理学・運動処方・トレーニング理論等、健康づくりのための運動を指導している、順天堂大学医学部付属順天堂医院健康スポーツ室。運動と生活習慣の専門知識を持つ医師・トレーナー(看護師)・管理栄養士がチームワークを組み、個々の身体に則した生活処方箋(運動処方・食事指導・日常生活のご注意等)を作成。肥満・高血圧・糖尿病・高脂血症等によって発症する心臓病・脳血管障害等の予防と治療対策として、食生活等の生活習慣の改善と運動療法を指導・実践している。
タイトルヨミ
カナ:ジュンテンドウダイガクイガクブ ケンコウスポーツシツシキ ナガイキヘヤトレ
ローマ字:juntendoudaigakuigakubu kenkousupootsushitsushiki nagaikiheyatore

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文響社の既刊から
夏目漱石/原著 有栖サリ/イラスト
順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室/監修
内村鑑三/著 佐藤優/解説
ホン・チュヌク/著 米津篤八/翻訳
もうすぐ発売(1週間以内)
文藝春秋:堂場瞬一 
講談社:西田幸樹 
共立出版:小池直之 
講談社:小松江里子 

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