近刊検索 デルタ

2021年6月25日発売

東京書店

かんたん!おいしい! 野菜をたっぷり食べるスープ

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内容紹介
健康のためにとりたい野菜量は、1日350グラム以上が目標ですが、
実際には1日に240グラムほど(※20~30代女性の平均摂取量)しかとれていません。
そこで、野菜量が120グラム以上必ず入っているスープのレシピを考案しました。
キャベツ、トマト、にんじん、ブロッコリー、大根、白菜、なす、ごぼうなど
13種類の野菜別に、和風から洋風、エスニックまで多様なスープを紹介しています。
どれも手に入れやすい材料で手軽に作れるレシピは、全部で90品。
著者略歴
田村つぼみ(タムラツボミ tamuratsubomi)
タイトルヨミ
カナ:カンタンオイシイヤサイヲタップリタベルスープ
ローマ字:kantanoishiiyasaiotappuritaberusuupu

※近刊検索デルタの書誌情報はopenBDのAPIを使用しています。

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