K&M企画室 我が社の一冊 2021

  • 世界一のんびりなヨガの絵本
  • MARIE/文・絵
  • K&M企画室
  • 978-4-909950-03-1
  • 出版社からのおすすめコメント
    『世界一のんびりなヨガの絵本』は、皆の心や体の元気を応援する会社として「人生にワクワクを!」を掲げて発足したK&M企画室が発行する4点めの書籍。「見て楽しめ、読んで役に立ち、飾ってかわいい本!」というコンセプトを形にした一冊です。著者は、骨盤調整を軸としたスリムで元気な体づくりに定評があるヨガインストラクターのMARIE。日常の中でヨガを楽しんでほしいと、自らの絵と文、4コマ漫画で綴った絵本風解説本です。初心者向けのシンプルな内容は、オンラインレッスンやおうちヨガをやりたい人のハンドブックとして役立つはず。おしゃれなハードカバーのミニブックで、ギフトにもおすすめです。
  • 内容紹介
    骨盤調整を軸としたスリムで元気な体づくりに定評があるヨガインストラクターMARIEが、日常の中でヨガを楽しんで欲しいという思いから、自らの絵と文で綴った絵本風解説本です。 小ぶりの上製本でシンプルな構成ですが、初心者やこれからヨガを始めようと思っている人、オンラインレッスンやおうちヨガをやりたい人のハンドブックとして便利な一冊。 掲載のPre-YOGA運動6種類、基本的なヨガのポーズ22種類を習得すれば、毎日コツコツ続けることにより血流が改善でき、体がしなやかになります。肩こり解消はもちろん、内臓の働きや関節の動きが良くなることも期待できるヨガ。いつでもどこでも思いついた時に取り入れて、健やかな毎日を過ごして欲しいという著者のメッセージを受け取って!
  • https://www.k-and-m.com
世界一のんびりなヨガの絵本
育児の成功 1
旅をひとさじ てくてくラーハ日記
北斗星に乗って
猫が食べると危ない食品・植物・家の中の物図鑑 〜誤食と中毒からあなたの猫を守るために
こども哲学ハンドブック 自由に考え、自由に話す場のつくり方
あまねく届け! 光 ~見えない・見えにくいあなたに贈る31のメッセージ~ 
9/11レポート
消えそうな光を抱えて歩き続ける人へ
ラムからマトン
よるくまシュッカ
アジア太平洋戦争新聞
「逃げおくれた」伴走者
ミサイル攻撃基地と化す琉球列島
リビア戦争 カダフィ殺害誌
YOUTHQUAKE
どえらいモン大図鑑
うさぎとハリネズミ きょうも いいひ
通信制高校を選んだわけ
アメリカの挫折
恋という名の食事をしよう
Editorship Vol.6(特別号)追悼・長谷川郁夫
一人で学べる 認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック
アジアの伝統染織と民族服飾
私たちはこうしてゼロから挑戦した
気候危機とグローバル・グリーンニューディール
恩寵の力 ー必然性に導かれた人生の答え
Nature, Man and Flowers
脱「いい子」のソーシャルワーク
31cm~ ヘアドネーションの今を伝え、未来につなぐ~
デジタル時代の子育て 年齢に応じたスマホ・パソコンとのつきあい方
共に揺れる、共に育つ
14歳からの新しい音楽入門
具体と抽象
ふたりのももたろう
島を出る
私はカーリ、64歳で生まれた
高岡重蔵 活版習作集
いじめ防止の3R
仲直りの理
後期近代の哲学❶ 後期近代の系譜学
ぼくのがっかりした話
うたのレパートリー
渡された言葉ーわたしの編集手帖から
時務の研究者 姜徳相
絹と十字架 ――長崎開港から鎖国まで
問題解決のためのデータサイエンス入門