やすらぎのスペースセラピー

やすらぎのスペースセラピー

大澤悠／著

978-4-8074-0010-2

2000年10月

出版社による内容紹介：
一億総神経症といわれる中、多くの人々が人間関係や生きがいの喪失に苦しんでいる。本書は、心の痛みをムリやり取り除くのではなく逆にていねいに感じることで中和しやすらぎへと至る実践的エスササイズ、気功、瞑想法をやさしく説く。スペースセラピーのすすめ。