目次

第１章 嫌な仕事のうまい断り方 [素]
・嫌な仕事を依頼されたら
・相手を納得させるために「立ち位置」を変える
・上司はあなたのことを知らない
・ツッコまずにボケる ほか
第２章 嫌な仕事はしなくていい [認識]
・なぜその仕事が嫌なのか
・仕事の意義を教えてくれなければ、ガチャを回せ
・本来、上司は敵ではない
・「変える」選択肢は３つある ほか
第３章 嫌な仕事が身を助ける [武器]
・「食わず嫌い」は損をする
・どこまでいけば「できる」と言えるか
・メラゾーマより、メラミとヒャダルコ
・「好き」は動詞で判断する ほか
第４章 「転社」でしか見えないもの [異文化]
・転社は「しなければならない」
・来年の年収アップより、長く働く力
・20人に会えばカルチャーがわかる
・入るとき以上にきれいに辞める ほか
第５章 独立の前に海外へ [柔軟性]
・なぜ「できる人」は海外に行くのか
・仕事の幅より多くのカルチャー
・人生100年時代の「次の仕事」
・独立しても最後まで手元に残る仕事 ほか
第６章 嫌な仕事のつき合い方 [味方]
・嫌な上司が「敵」とは限らない
・まずは目の前の「敵でも味方でもない人」を味方にする
・狙わずにつくる自分ブランドとは
・それでも目の前の仕事が嫌ならば ほか