内容紹介

鶏むね肉や豚こま切れ肉から、もやしやキャベツなどの野菜、豆腐やちくわなどの練り物、缶詰まで、家計を助ける最強節約食材をフルに活用。ボリュームたっぷりで絶品の節約レシピ100品! 全レシピに1人分の食材費を明記し、主婦の強い味方になる一冊です。さらにクックパッドアンバサダーによる献立レシピ「家族四人×1週間で5000円」も紹介。マネするだけで、節約できちゃう一冊です。全部一人分ほぼ100円台で作れます。