内容紹介

年齢を重ねても“好きなこと”を貫いている人、いくつになっても自分の好きなように生きている、元気な女性を紹介します。その暮らしぶりや生き方から、年を重ねてもいきいきとした毎日を過ごすための秘訣や大事にしていることを取材。医師の解説による、好きなことをしている人が元気な理由も紹介します。