目次

まえがき ─ ヒマラヤの麓で
〈ネパール～その概要〉

第一章　なぜネパール？ ─ 日本語学校までの経緯
日本の山から海外の山へ／ネパールの山へ／退職したら何をするの？／花粉も大きな問題

第二章　学校でわかったこと ─ ネパールの教育事情
　１．「ポカラ日本語＆文化センター（ＰＪＬＣＣ）で教える
初回は生徒の希望を聞きながら／「陽射しのある部屋」を求めて移動／遅れても悪びれない「生徒」／「休み」が多く揃わない「足並み」／漢字の「読み」「書き」が苦手／非漢字圏での日本語学習は用紙の置き方から
　２．日本語教育の普及活動
国際交流基金の「出張セミナー」／「国語」の文法は役にたたない／ＪＩＣＡはカトマンズに常駐
　３．「ネパールの日本語学校」の現状
ポカラ中心街に約五〇の日本語学校／敷居が高く高額な「留学」／日本語学校は「留学あっせん業者」／女子はレストランで、男子はヤマト宅急便で「バイト」／難民申請の悪用で「来日」困難に
　４．多くの民族言語とネパール英語
　 「言語の多様性」と「統一語」／ネパールでの「言語の多様性」の危機／「消滅の危機」を訴える言語学者たち／「新しい憲法」に記述された「言語」規定　59／受け続けるインドの影響／「エスペラント」はネパールにも／「レークサイド」英語は「話す」「聞く」の実践ばかり／「懐かしさ」の淵源を探る

第三章　ネパール人とのつき合い方 ─ レークサイド生活記
　１．レークサイドの裕福なネパール人
「あかぬけた」場所／料理メニューは少ないがご飯はおなかいっぱい／服装に気をつかい、レジャーも盛ん／大切にしているコミュニティー／ホテルオーナーは「レークサイド二世」／レークサイドの書店主たち／メモしないネパール人　82／珍しい「ノート派」／お嫁さんにするならネパール人／大切にする「親せき」「同じ民族」／「時間を気にしない」ネパール流会合／子どもは有名な「ヒマラヤン　ボーディングスクール（ＨＢＳ）」へ／規則正しい寄宿生活／実情は休みの多い「ゆとり教育」／お金があれば子どもは「私立学校」へ
　２．一日の過ごし方
　 日課は朝の散歩／ブランチは日向ぼっこをしながら／バスの中でもネパール社会を観察6／夕食までホテルの庭で火にあたる／夜は九時にはベッドへ／一日の予算は、合計二〇〇〇ルピー
　３．「ラムロ（素晴らしい）」がいっぱい
各国料理に舌鼓／撮影ポイントがいっぱい／ダウラギリの遠景に感動8／「異国情緒満点」の雰囲気に浸る0／異分野の日本人と知り合いに／「現状満足主義」にシフトして

第四章　ネパールの「水」「トイレ」「ゴミ」事情
　１．水事情（社会インフラとしてあまりにもお粗末）
日本人、欧米人にはネパールの水は飲めない／流水量は自然まかせ／乾期の水不足は身近なところにも／洗濯にも水は必要／大都市カトマンズの水不足は深刻／期待される「メラマチ飲料水供給プロジェクト」／水の確保は「最優先」だが／給水系統にも課題がたくさん／冬場のシャワーには工夫が必要／改良すべき蛇口
　２．トイレ事情（オープントイレット＝Defecation-free zoneをなくすことはできる？）
のぞまれる衛生環境の向上／女子学生主導の「トイレ設置」運動／「トイレ」といってもさまざま／下水処理にようやく取り組み始めたカトマンズ／トイレ事情は改善してゆくのだろうか
　３．ゴミ事情（ネパール人はゴミが気にならない？）
町中のみでなく観光地までもゴミが／公共の場所は「ゴミ捨て場」／ゴミを捨てる前に考えよう！／目立たないが美化運動もある／環境問題というよりも健康問題／「昔の日本」を思い出させる土ぼこり／旅行者がお医者さんにかかるには

第五章　貧困問題考 ─ エネルギー事情と女性差別
　１．停電の話はさけてとおれない
ネパールみやげはＬＥＤライト／暮らしに重要な「停電スケジュール」／スケジュール以外の停電にあわてる／「不安定な電源」も心配／自家発電機がたよりなのだが／ネパール人は「場当たり対応」／「気の置けない」時間／「ネパール電力インフラ」の歴史、電力不足にいたるまでの経緯／現金自動支払機（ＡＴＭ）だってとまる／カトマンズの信号機は点灯していない／「生命の値段」はいくら？／ミニ・マイクロ発電／ネパールの電力を担う「ネパール電力公社」（ＮＥＡ）／電力の需給バランスは悪化している／信頼される基底電源、カリガンダキ水力発電所／「トウデン」も話題に／貯水池や貯水式ダムの湖底堆積物が問題／アッパータマコシ水力発電プロジェクトとは／サービス内容に比べ電気料は高い
　２．エネルギーは木材が頼り
庭の炎が暖房がわり／プロパンガスが使えない家庭は木材のみ／供給源の九八パーセントはバイオマスエネルギー／心配になる森林資源／割高な石油製品・エネルギー価格／伝統的なエネルギー循環、しかし女性の負担は大きい
　３．女性差別は見過ごせない
　 ホテルの新築、増改築ラッシュ／工事方法は昔ながら／女性の肉体労働／女性の仕事は多い／海外労働からの引き上げは喫緊の課題／ネパール女性の海外労働は人身売買？／女性の海外労働を改善するには／いつも見かける出稼ぎ

第六章　発展の処方箋はどこに ─ 支援する現場の苦闘
　１．支援は世界中から　たくさんの人がネパールを支援
貧困率の改善も海外頼り／日本からの支援はＪＩＣＡが主導／近藤亨さんのムスタン開発プロジェクト／たどりつくのも困難なムスタン地区／寒冷地で「果樹栽培」「稲作」「学校作り」など／人生をかけたプロジェクトの終了／継続が難しい開発プロジェクト／「ポカラ日本語＆文化センター（ＰＪＬＣＣ）」のプロジェクト／ブッダ移動図書館プロジェクト／支援の継続には困難がいっぱい／せっかくの支援もＮＧＯの不正により人々に届かない／ＮＧＯの不正はいつもあること、でももっと追跡されても良いはずなのだが
　２．ネパールが発展するには
途上国が経済発展するには八条件、ネパールにあてはめると／どうして貧しさから抜け出せないか、いつまでもＬＤＣなのか！／国を頼るほど税金を納めているか？／脱税する意図はないのだが……／徴税の仕組みと実際

第七章　「段々畑」（テラス）で暮らす人の「幸福感」
テラスの生活はつらくない!?／懐かしい「素朴なたたずまい」／意識するから「幸福」／「欲求の五段階説」はあてはまらない／「グルカ兵」は家族のほこり／テラスに住むことは「幸せ」／満足している境遇はいつまで？／トレッキングのロッジでは

あとがき
参考文献