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定価：1,650円（1,500円＋税）
判型：A5
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内容紹介
●30代男性、6年以上にわたる孫介護奮闘記＆介護者のための一般実用情報
介護の担い手がなく、やむを得ず祖母の世話をすることになった30代男性による孫介護奮闘記。独身男性による介護は「ひきこもり」「退職による経済的な困窮」など、「8050問題」を生みがちですが、それをも超えた「8030介護」の実践、試行錯誤でつかんだ目からウロコの介護手法。おばあちゃんとの珍妙なやりとりの数々に共感を覚えます。
著者は在宅介護をしながらもwebによる情報発信に活路を見いだし、その独自の視点と行動で、経済的な安定（庶民目線で伝える介護に必要な金銭的な部分）を図りながら祖母の介護を全うした実話は、同様の介護に携わる人への情報提供となります。また新型コロナウイルス発生以降の課題となっている新しい生活様式にともなう、新しい介護の方法も提案します。
①痛快でユニーク、ヒント満載の「8030介護」
30代前半の男性が親以外（祖母）の在宅介護を6年、施設介護2年計8年を経験中という独自の視点。 増加している若年・中年層の介護者へのヒントとなります。
②今、課題とされているコロナなどの感染症対策を介護者の視点で解説
最後の章で感染症への対処法を解説。感染症全般の対処法になりますが、新型コロナウイルス発生以降の課題となっている新しい生活様式にともなう、新しい介護の方法を提案します。
③祖母を介護したエッセイとともに、実用情報もあわせて紹介
エッセイの文章の流れに沿った実用情報を随所に挿入。話に関連する実用情報を併記し、読者のお役立ちとなる紙面展開を行います。
介護の担い手がなく、やむを得ず祖母の世話をすることになった30代男性による孫介護奮闘記。独身男性による介護は「ひきこもり」「退職による経済的な困窮」など、「8050問題」を生みがちですが、それをも超えた「8030介護」の実践、試行錯誤でつかんだ目からウロコの介護手法。おばあちゃんとの珍妙なやりとりの数々に共感を覚えます。
著者は在宅介護をしながらもwebによる情報発信に活路を見いだし、その独自の視点と行動で、経済的な安定（庶民目線で伝える介護に必要な金銭的な部分）を図りながら祖母の介護を全うした実話は、同様の介護に携わる人への情報提供となります。また新型コロナウイルス発生以降の課題となっている新しい生活様式にともなう、新しい介護の方法も提案します。
①痛快でユニーク、ヒント満載の「8030介護」
30代前半の男性が親以外（祖母）の在宅介護を6年、施設介護2年計8年を経験中という独自の視点。 増加している若年・中年層の介護者へのヒントとなります。
②今、課題とされているコロナなどの感染症対策を介護者の視点で解説
最後の章で感染症への対処法を解説。感染症全般の対処法になりますが、新型コロナウイルス発生以降の課題となっている新しい生活様式にともなう、新しい介護の方法を提案します。
③祖母を介護したエッセイとともに、実用情報もあわせて紹介
エッセイの文章の流れに沿った実用情報を随所に挿入。話に関連する実用情報を併記し、読者のお役立ちとなる紙面展開を行います。
目次
第1章 ミドルケアラーが孫介護するに至った経緯
1 母親がある日突然脳梗塞、祖母が認知症発症
2 3人兄弟で私だけが独身、そのとき家族は
3 母親と祖母の不仲
4 祖母は母親以上の存在で、在宅介護を決意
5 いざ在宅介護をスタートしたものの
6 在宅介護3年目から6年目
7 6年間の在宅介護で限界を感じたとき
8 施設入所
第2章 ミドルケアラーが在宅介護をするために覚悟するべきこと
1 正社員で在宅介護をするのは難しい
2 友だちや仲間からの誘いが激減する覚悟を
3 毎月最低12万プラスアルファ
4 平日、日中に散歩や買い物をすることの羞恥心
5 排泄、家事、配薬、着衣着脱以上に大変だった、同じ話を聞き続けるということ
第3章 在宅介護ハプニング集
1 施設がインフルエンザで面会拒否、しかしその実態は……
2 帰宅願望ならぬ施設願望
3 お泊りデイサービスの職員に恋をした祖母
4 夜中から早朝の私と祖母の間食劇
5 薬で祖母が別人に
6 2つの大きな地震で祖母の症状進行が明らかに
7 訪問看護師は受けつけ、ケアマネジャーをなかなか受けつけなかった
第4章 ミドルケアラーが在宅介護を無理なく続けるコツ
1 GWや年末年始に少し長めの休暇を取る方法
2 要介護認定のちょっとしたコツ
3 在宅ワークのススメ
4 在宅介護経験者の友だち・恋人・知人を作り愚痴を吐く
5 老人ホーム紹介センターのメリットとデメリット
6 本人に構いすぎない介護を
第5章 ミドルケアラーが在宅介護で知っておいて損はないこと
1 夕方から、夜にいつもカーテンを閉めてという意味
2 家族介護慰労金
3 「要介護度が低い=介護が楽」の誤解
4 6年間一度も熱中症で倒れなかった、我が家の夏バテ防止対策
第6章 新型コロナで介護者ができること
1 要介護度1の在宅介護をベースに
2 協力者がいれば在宅介護、いなければ施設利用
3 面会や差し入れは慎重に
4 心身状態の確認電話かオンライン面会を提案
5 介護者が要介護者と接する時の注意点
6 介護者のコロナ予防法
7 要介護者が外出する時の注意点
8 新型コロナウイルスの感染が疑われる場合
1 母親がある日突然脳梗塞、祖母が認知症発症
2 3人兄弟で私だけが独身、そのとき家族は
3 母親と祖母の不仲
4 祖母は母親以上の存在で、在宅介護を決意
5 いざ在宅介護をスタートしたものの
6 在宅介護3年目から6年目
7 6年間の在宅介護で限界を感じたとき
8 施設入所
第2章 ミドルケアラーが在宅介護をするために覚悟するべきこと
1 正社員で在宅介護をするのは難しい
2 友だちや仲間からの誘いが激減する覚悟を
3 毎月最低12万プラスアルファ
4 平日、日中に散歩や買い物をすることの羞恥心
5 排泄、家事、配薬、着衣着脱以上に大変だった、同じ話を聞き続けるということ
第3章 在宅介護ハプニング集
1 施設がインフルエンザで面会拒否、しかしその実態は……
2 帰宅願望ならぬ施設願望
3 お泊りデイサービスの職員に恋をした祖母
4 夜中から早朝の私と祖母の間食劇
5 薬で祖母が別人に
6 2つの大きな地震で祖母の症状進行が明らかに
7 訪問看護師は受けつけ、ケアマネジャーをなかなか受けつけなかった
第4章 ミドルケアラーが在宅介護を無理なく続けるコツ
1 GWや年末年始に少し長めの休暇を取る方法
2 要介護認定のちょっとしたコツ
3 在宅ワークのススメ
4 在宅介護経験者の友だち・恋人・知人を作り愚痴を吐く
5 老人ホーム紹介センターのメリットとデメリット
6 本人に構いすぎない介護を
第5章 ミドルケアラーが在宅介護で知っておいて損はないこと
1 夕方から、夜にいつもカーテンを閉めてという意味
2 家族介護慰労金
3 「要介護度が低い=介護が楽」の誤解
4 6年間一度も熱中症で倒れなかった、我が家の夏バテ防止対策
第6章 新型コロナで介護者ができること
1 要介護度1の在宅介護をベースに
2 協力者がいれば在宅介護、いなければ施設利用
3 面会や差し入れは慎重に
4 心身状態の確認電話かオンライン面会を提案
5 介護者が要介護者と接する時の注意点
6 介護者のコロナ予防法
7 要介護者が外出する時の注意点
8 新型コロナウイルスの感染が疑われる場合
著者略歴
奥村 シンゴ（オクムラ シンゴ okumura shingo）
東証一部の放送・通信業界で営業などを経て30歳過ぎから孫介護8年目（認知症祖母在宅介護6年、施設2年目）。介護、テレビ、メディア、社会問題担当フリーライター、時折テレビの仕事で活動中。介護専門誌日総研認知症ケアやみんなの介護は連載3年目の他週刊誌やヤフーなどWEBメディアでこれまで400記事超掲載。ラジオなどメディア出演や講演活動、2020年1月ほんやまで～新聞編集長就任。
タイトルヨミ
カナ：オバアチャンハボクガカイゴシマス
ローマ字：obaachanhabokugakaigoshimasu
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