目次

はじめに
第１章　「自分らしく生きる」可能性の広がりとキャリアデザイン
1　「３ステージ人生」から「マルチステージ人生」へ
2　「自分らしさ」を求め「仕事ファースト」の終わりの始まり
3　ライフイベントとキャリアデザイン
4　ファイナンシャルプランニングの重要性の高まり
5　「自分探し」で発見する「自分らしさ」と「個人化」
インタビュー①　自分らしく生きる（東儀秀樹さん：雅楽師）
第２章　働き方の変化が及ぼすキャリアへの影響
1　人類の誕生と働くこと，そして労働観の変遷
2　雇用と生活を保障してきた日本的労使関係の変貌
3　ポスト終身雇用時代の新たな働き方
4　メンバーシップ型からジョブ型，そしてその先……
5　新たな働き方へのソフトランティング策
インタビュー②　リスキリングを進めていくには（迫田雷蔵さん：株式会社日立アカデミー取締役社長）
第３章　仕事と生活の変化とキャリア
1　キャリアの全体像から考える「自分らしい生き方」
2　ライフロールその１　学習者
3　ライフロールその２　職業者
4　ライフロールその３　家庭者
5　ライフロールその４　社会者
インタビュー③　「香川 New 100 PLAN」の提唱（池田豊人さん：香川県知事）
第４章　代表的なキャリアの理論と概念
1　キャリア理論の基礎を築いたスーパー
2　人間の「欲求」をキャリアに取り入れたマズロー
3　多様かつ変化する人々の生き方をキャリアとして提示したホール
4　「自分らしい生き方」につながる多様なキャリア理論
第５章　100年時代のキャリアデザイン
―自分らしいキャリア形成に向けて―
1　自己分析・自己理解
2　「自分らしさ」の４つのドメイン
3　100年時代の自分のライフロールをイメージする
4　「外部環境」を考慮したキャリアデザイン