目次

はじめに　95歳になって健康人生を振り返る

第１章　健康長寿のマイルール１　私の規則正しい生活
基本の三原則
私の普段の一日
事務所まで電車で通勤
朝食後の日課①　前日の日記をつける
朝食後の日課②　「論語の音読」で腹から声を出す
運動は週２回、体操サークルへ
阪神戦のナイター中継で熱烈応援
夫婦で趣味の海外旅行
バルト三国を北から南へ
ライフワークを使命に生きる

第２章　健康長寿のマイルール２　食事は腹八分目
結婚前・結婚後の食生活
抹茶を点てて夫婦で楽しむ
大人になって知った抹茶の効果
お茶請けだけはお目こぼし
和菓子の恩恵
祖父から受け継ぐ茶室での一服

第３章　幼少期から大学時代
自分の名前が好きになれない
一番より二列目で極める
歴史ある小学校で学ぶ
中学３年で経験した学徒勤労動員
戦時下の非常に悲しい出来事
今も思い出す新島襄の漢詩
中学時代にできた生涯の友・中坊公平くん
尹東柱とその序詞
大学法学部で「租税法」の講義を受講した一期生
　「滝川事件」の影響
占領下の不可解な事件

第４章　裁判官、検事、大学教授から弁護士に
大学卒業後は裁判官
最初の赴任先、佐賀地方家庭裁判所
大阪地方裁判所時代
裁判官から「訟務検事」
新設の東海大学法学部教授に
法学部長に就任
学生たちへの言葉
カリフォルニア大学バークレー校に留学
教室での緊張

第５章 税務訴訟専門の弁護士として
　「選択制夫婦別姓問題」について
思い出に残る担当事案
斎藤清画伯の著作権管理
スロベニア、クロアチア（旧ユーゴ）に残る世界遺産を訪ねる
　「租税法」とは
　「税務訴訟学会」の設立と今後の課題
　「納税者権利憲章」の制定を求める
死刑制度廃止は世界の潮流

おわりに