目次

はじめに

第1章●歌う身体へのウォームアップ
自分の声が好きですか
美しい声とは、正しい発声とは
身体を、歌う楽器モードにする
イメージすることをたいせつに
ときに感覚的であることも有効
楽器モードへのウォーミングアップ
［レッスン1］息を吐きながら上体をゆるめる
［レッスン2］押す動作で丹田を見つける
［レッスン3］さらに下腹の使い方を体感する
［レッスン4］舌の力みをとる方法
［レッスン5］鼻腔を感じながら空気を入れる
［レッスン6］あごの不要な力を抜く方法
［レッスン7］力みのないラララを体感する

〈コラム〉息のうえに言葉をのせる　33

第2章●支えのある息と声
息こそ表現のもと
腹式呼吸について
［レッスン8］子音を発音して腹式呼吸を感じとる
［レッスン9］息だけで言葉を発してみる
［レッスン10］「息の支え」のコツをつかむ
［レッスン11］風船からもらう呼吸法のヒント
心と身体をひらく呼吸のコツ
声帯がはたす役割
［レッスン12］頭部を共鳴箱のように
［レッスン13］一音一音に言葉を乗せる

〈コラム〉翻訳の歌詞は原詩の3分の1

第3章●拍・拍子・リズムをつかむ
拍と拍子
拍はスピードを決める
拍子は動きの方向性
［レッスン14］3拍子をもっと感じてみる
拍のあたま、拍の表と裏
リズムとは音の長短の組みあわせ
［レッスン15］くずれず長くのばすコツ
［レッスン16］こまかいリズムはあせらずに
［レッスン17］付点4分音符をいきいきと
［レッスン18］動きのあるリズムを弾みながら
［レッスン19］擬態語・擬音語でリズムを表現
［レッスン20］複雑な拍子を歌いこなす
［レッスン21］高い音の操縦法

〈コラム〉追憶の古都・ローテンブルク
〈コラム〉遊佐先生との出会い、音楽との出会い

第4章●日本語の歌唱法のかなめ
歌の原点
「歌うこと」と「読むこと」のちがい
日本語の特徴1・強弱と高低
日本語の特徴2・母音と子音
日本語の歌に表情をつけるコツ
言葉が聞きとりにくいのはなぜ？
［レッスン22］言葉を明瞭にする基礎練習・息歌
［レッスン23］言葉をたいせつにするなぞなぞ唱法
［レッスン24］日本語の高低をしっかりとらえる
［レッスン25］吃音表現の素晴らしさを知る
［レッスン26］気持ちをこめて歌うとは？
［レッスン27］音楽と言葉の表現のズレを生かす
伝統音楽からのヒント

〈コラム〉音にたいする嗜好

おわりに