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定価：1,650円（1,500円＋税）
判型：B5
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内容紹介
食品の備蓄は「何をどれくらい備えるか」、「しまい込んでいつの間にか期限切れ」というのが大きな悩みの種です。本書では春と秋に３日ずつ備蓄食材で料理をして、半年ずつ備蓄品を買い換えていくサイクルを提案！ 工夫いっぱいで楽しくおいしいレシピを家族で楽しみながら、災害に備えます。6日間の料理レシピと備蓄リスト付。
目次
おばあちゃんがやってきた／防災の日って、どういう日？／ぼくの家の防災用品／わすれずにそなえておくものは、なに？／冷蔵庫の中身もびちくのうち／びちくのリストづくり／３日分のこんだて表をつくる／びちくでごはん１日目／ラップやチラシが大かつやく／２日目からはカセットコンロで料理／ポリ袋を使って料理づくり／おやつをつくる／おろしがねを使って料理／びちくでごはん３日目／びちくでごはんに必要なことは、なに？／びちくでごはん４日目／びちくでごはん５日目／びちくでごはん最終日／びちくチェックリスト６日分
著者略歴
岡本正子（オカモト マサコ okamoto masako）
管理栄養士・国際薬膳師。著書に『自然なお産献立ブック』（自然食通信社）、『子どもが元気に育つ毎日の簡単ごはん』（学陽書房）、ほか
粕谷亮美（カスヤ リョウミ kasuya ryoumi）
ライター。ビブリオバトル普及委員。サンタポスト主宰。著書に『ビブリオバトルを楽しもう』（さ・え・ら書房）、『あなたの知らないカビのはなし』『あなたの知らない細菌のはなし』共著に『妖怪の日本地図』１～６巻（大月書店）、編集協力に『絵本は語る はじまりは図書館から』、『3・11を心に刻むブックガイド』（子どもの未来社）などがある。
杉山薫里（スギヤマ カオリ sugiyama kaori）
東京都在住。一般書籍、児童書、雑誌などイラストを中心に活動中。
タイトルヨミ
カナ：カンタンオイシイボウサイレシピビチクデゴハン
ローマ字：kantanoishiibousaireshipibichikudegohan
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