1967年生まれ。現在茨城県に夫と２匹の猫と暮らす。 母娘逆転，両親の離婚，14年間にわたる重度の摂食障害，アルコール依存，向精神薬依存，自傷行為等を体験する。34歳の時に高所よりの飛び降りを図るも一命を取り留める。 人生の絶望を経験した後に，カウンセリングシートを用いるなどの斬新的な手法を用いたＮＰＯ法人ファミリーカウンセリングサービスと出会い，希望に満ちた新しい人生を手に入れる。その後，自らもこのカウンセリングの手法を学び，家族関係心理士となり現在カウンセリングの働きに携わっている。