目次

第１章：お金を貯められる人の共通点
普通の収入でも3000万円は貯められる／ムリせず自然にやっている／お金を後回しにしない／「体が資本」を意識している／「計算」が習慣になっている／「売る」立場でものを考えられる／きっぱりと「NO」が言える／食材をムダにしない／世間や常識に合わせすぎない／お金を貯められる人の「ポイント」の使い方 他
第２章：お金を貯められない人の共通点
「安い」や無料につられやすい／人づき合いがよすぎる／「少額だから大丈夫」が命取りに／サブスク（定期購入）でかえって損をしている？／お金がない！のループから抜け出す方法／貯金が減るのが怖い／心配性の人…ついものを買い込んでしまう／さびしさが支出を加速／化粧品にお金をかけがち／高収入のほうがなぜかお金が貯めにくい 他
第３章：ムリせず「貯める」人になるために、今からやっておきたいこと
正しく知る①保険／正しく知る②投資／お金を３つに分けて考えよう／支出を３つに分けて考えてみる／毎月の家計を黒字に／子どものお小遣いもキャッシュレスの時代／お金を使わない「ゼロ円デー」をつくろう／お金を使わない休日の過ごし方／家計簿より効くお金の流れを知る方法／繁忙期を事前に把握しておく 他